Moh. Syobil Birri
Guru MAN 1 Lamongan
Jl. Veteran No.43, Jetis, Kec.
Lamongan, Kabupaten Lamongan,
Jawa Timur
Naskah:
Diterima : 05 Mei 2023
Direvisi : 03 Juni 2023
Disetujui : 15 Juni 2023
Abstraksi
Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan keyakinan diri dan
hasil belajar Gerakan meroda pada siswa kelas X Madrasah Aliyah
Negeri 1 Lamongan melalui integrasi latihan imagery pada pembelajaran Penjasorkes. Penelitian ini merupakan penelitian
eksperimen semu. Analisis hasil penelitian dilakukan secara deskriptif kualitatif dan data kuantitatif. Subjek penelitian ini adalah 31 siswa dari kelas X-A Madrasah Aliyah Negeri 1
Lamongan. Tindakan yang dilakukan berupa integrasi latihan
imagery dalam pembelajaran senam lantai pada gerakan meroda.
Pengambilan data penelitian melalui tes unjuk kerja, observasi,
dan angket skala keyakinan diri. Tes unjuk kerja dilakukan pada penilaian hasil belajar meroda. Angket skala keyakinan diri untuk
mengukur tingkat keyakinan diri siswa. Sedangkan observasi dilakukan selama pembelajaran berlangsung untuk mengetahui keterlaksanaan pembelajaran. Hasil penelitian menunjukkan
bahwa melalui program latihan imagery yang diintegrasikan
dalam pembelajaran, siswa mengalami peningkatan keyakinan diri dan hasil belajar pada materi meroda.
Kata Kunci: Latihan Imagery, Keyakinan Diri, Gerakan Meroda
Referensi
Fauzee, M. S. O. (2003). Penyelesaian masalah atlet melalui pendekatan psikologi. Selangor: Lohprint SDN.
Febrianta, Y. & Sukoco, P. (2013). Upaya peningkatan pembelajaran
permainan bolabasket melalui metode pendekatan taktik siswa
SMPN 2 Pandak Bantul. Jurnal Keolahragaan, 1 (2), 186-196. doi:http://dx.doi.org/10.21831/jk.v1i2.2574.
Feltz, D. L., Short, S. E., & Sullivan, P. J. (2008). Slef-eficacy in sport. Illinois: Human Kinetics.
Gao, Z., Lee, A.M., & Harrison L.,Jr. (2012).
Understanding students’ motivation in sport and physical education: from the expectancy-value model and selfefficacy theory perspectives. Quest, 60:2, 236-254.
Giacobbi, P. R., Tuccitto, D. E., & Buman
M. P., et al. (2010). Measurement and conceptual investigation of exercise imagery establishing construct validity. Research
Quarterly for Exercise and Sport, 81, 485- 493.
Haas, B., K., & Northam, S. (2010).
Measuring self-efficacy: development of the physical activity assessment inventory. Southern Online Journal of Nursing, 10, 1-18. Retrieved from SOJNR: http://www.resourcenter.net/images/snrs/f
iles/sojnr_articles2/vol10num04art03.html
Hakim, T. (2005). Belajar secara efektif.
Jakarta: Pustaka Pembangunan
Swadaya Nusantara.
Hergenhahn, B., R., & Olson, M., H. (2008).
Theoris of learning (7th ed.). Jakarta: Kencana.
Jackson, D. (2010). How personal trainers can use self-efficacy theory to enhance exercise behavior in
beginning exercisers. Strength
and Conditioning Journal, 32, 67-
71.
Komarudin. (2013). Psikologi olahraga.
Bandung: Remaja Rosdakarya.
McAuley, M. (1985). Modeling and
selfefficacy: a test of bandura’s model.
Journal of Sport Psychology, 7,
283-295.
Menteri Negara Pemuda dan Olahraga.
(2008). Cerdas dan bugar dengan
senam lantai. Jakarta: Grasindo.
Morris, T., Spittle, M., & Watt, A. P. (2005).
Imagery in sport. Illinois: Human Kinetics.
Murray, S., & Noland, B. (2013). Video modelling for young children with autism spectrum disorders. London: Jessica Kingsley Publisher.
Nurhayati, S. (2015). Sekali baca langsung inget ulangan harian dan
semesteran SD kelas 3. Jakarta:
Niaga Swadaya.
Pizzera, A. (2012). Gymnastic Judges Benefit
From Their Own Motor Experience as Gymnasts. Research Quarterly for Exercise and Sport, 83, 603-607.
Pradipto, Y. D. (2007). Belajar sejati versus kurikulum nasional. Yogyakarta:
Kanisius.
Rasyid, H. (2009). Penilaian hasil belajar.
Bandung: CV Wacana Prima.
Republik Indonesia. (2003). Undang-
Undang Republik Indonesia
Nomor 20 Tahun 2003, tentang Sistem Pendidikan Nasional.
Silbernagel, M. S., Short, S. E., & Ross-
Stewart, L. C. (2007). Athletes’ use of exercise imagery during weight.
Journal of Strength and Conditioning
Research, 21, 1077–1081.
Stewart, S. M. (2006). The effects of mental imagery, video modeling, and
physical practice on the rate of acquisition of a new figure skating
skill (Tesis master, University of
Alberta, 2006). MAI 44/05, 96.
Syarifudin. (2014). Pendidikan jasmani,
olahraga, dan kesehatan untuk SMA/MA/SMK/MAK kelas X.
Jakarta: Kementrian Pendidikan dan
Kebudayaan.
Terbit: Desember 2023
